Viginie Adam

Stress ? Anxiété ? Burn-out ?

Libérez-vous !

Je vous accompagne vers le bien-être :

Appréhendez vos émotions

Stimulez votre énergie et vos ressources intérieures

Développez votre confiance en vous

Et évetuellement, préparez-vous à bien vivre un événement qui vous angoisse (une grossesse/un accouchement, une session d'examens, un entretien d'embauche, votre permis de conduire...)

La sophrologie est un outil simple, naturel et efficace (respiration, mouvements doux, visualisation positive...)

Je suis à votre écoute,

Je m'adapte à vos besoins,

Je vous guide vers l'autonomie !

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laisser vous aller dans ce voyage intérieur. Détente garantie !

Prêt.e à lâcher prise ? A déployer votre plein potentiel ? 

Franchir le pas, c'est déjà aller mieux :-)

A bientôt, Virginie

Spécialités

- Angoisse - Anxiété - Burn-out - Dépression - Gestion du sommeil - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - Hypersensibilité - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - Préparation à la naissance - Préparation aux examens - Préparation sportive - R.P.S. : harcèlement - burn out - bore out - TDA/H

Langue

- Français

Type de séance

- Individuel - Groupe - Particulier - Entreprise

Groupe cible

- Ado - Adulte - Sénior

Lieux de consultation

- Au cabinet - En entreprise - Vidéoconférence