Sandrine Flament

Je vous accompagne à retrouver du sens, à vous reconnecter à vous-même et à oser vivre une vie qui vous ressemble profondément.

Sophrologue, coach de vie et d’orientation, j’accompagne adolescents et adultes dans les périodes de transition, de questionnement ou d’épuisement.

Spécialisée dans les profils atypiques (HPI, TDA/H, TSA), les personnes hypersensibles et l’accompagnement du burn-out, je vous aide à transformer vos fragilités en forces et à retrouver votre équilibre intérieur.

J’accueille également les enfants à partir de 6 ans, notamment à travers des ateliers autour des émotions, afin de leur offrir des outils concrets pour mieux se comprendre, s’apaiser et grandir en confiance.

Plusieurs fois par an, j’organise des groupes débutants en sophrologie : des espaces bienveillants pour apprendre à respirer, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos ressources.

Ici, pas de recette toute faite.
Un accompagnement humain, respectueux de votre rythme, pour rallumer votre flamme intérieure… et la faire rayonner durablement.

Spécialités

- Angoisse - Anxiété - Burn-out - Dépression - Gestion du sommeil - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - Hypersensibilité - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - Préparation aux examens - R.P.S. : harcèlement - burn out - bore out - TDA/H

Langue

- Français

Type de séance

- Individuel - Groupe - Entreprise - Stages à thèmes

Groupe cible

- Enfant - Ado - Adulte - Sénior

Lieux de consultation

- Au cabinet - En entreprise - En maison de repos - Ecole - Vidéoconférence - Au parc