Bonjour et bienvenue,
Infirmière sociale de formation, j’ai toujours été fascinée par le lien profond entre le corps et l’esprit. Au fil de mon parcours, une évidence s’est imposée : notre corps exprime souvent bien plus que les mots.
À travers la sophrologie dynamique®, je vous invite à aller à l’écoute de vous-même, à laisser émerger ce que votre inconscient cherche à exprimer, à développer une meilleure conscience corporelle et à affiner vos sensations.
Dans un quotidien souvent rythmé par les contraintes, les injonctions et le stress, ces séances offrent un espace pour ralentir, respirer et retrouver davantage d’équilibre et d’harmonie.
Mon approche vise à stimuler le positif, réveiller l’agréable et vous aider à (re)découvrir les ressources et capacités déjà présentes en vous.
Je propose des séances de sophrologie dynamique® :
en individuel ou en petit groupe de maximum 6 personnes.
Au plaisir de vous accompagner prochainement.
À bientôt !
Marie-Anne
- Burn-out - Dépression - Gestion du sommeil - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - Hypersensibilité
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