Lucie Gaillard

Vous le ressentez, ce besoin de changement, ce besoin de prendre à la fois de la hauteur et d'entrer en vous-même ? de mieux comprendre qui vous êtes, ce qui vous anime, et vivre pleinement ?

Chacun de vos choix est moteur de changement et aujourd'hui, je vous propose de faire le choix de la Sophrologie Dynamique®. Ce choix, je le connais bien car il a été sur mon chemin il y a maintenant 15 ans et qu'il a changé ma vie.

Aujourd’hui, je suis Maître praticienne et la Sophrologie Dynamique® fait partie intégrante de ma vie, aux côtés de ma passion pour le chant, la musique, et les partages scéniques.

Artiste, musicienne, chanteuse, ex. porte-parole, et ancienne gymnaste, j’ai souvent dû faire face à des défis de taille, tels que le dépassement de soi, la gestion du trac, et l'extrême concentration requise pour les performances de haut niveau. Dans ces moments, l'alignement de soi, avec soi doit être optimal. Ces sollicitations m'ont amenée à inclure la Sophrologie Dynamique® à mon quotidien et à en mesurer l'efficacité, une efficacité qui s'enrichit au fur et à mesure de mes pratiques. 

Ce chemin pour moi ne vaut que s'il est partagé, transmis, car il est la voie de la sérénité pour chacun, et par conséquent, pour le tout.

Autour de ma pratique du chant, j'ai conçu la méthode du Chant Synergique®, une alliance entre Sophrologie Dynamique et Voix. Ces recherches me passionnent et les expériences et transformations de vie qui en émergent m'émerveillent à chaque fois. J'ai mis en place un outil que j'ai appelé Neurophonie®. Libérer les blocages émotionnels, soulager la douleur, accroître ses capacités de concentration, sa présence à soi et au monde, ceci avec notre propre voix !

Ces compétences, forgées par mon histoire et renforcées par une formation rigoureuse constamment enrichie, je suis heureuse de les partager avec vous. Ensemble, nous pourrons explorer les réponses qui se trouvent au cœur de vos propres ressources, et vous aider à trouver l’équilibre et l’authenticité en chaque pas, sur le chemin de votre vie.

Spécialités

- Accompagnement et préparation dans les domaines artistique et culturelle - Angoisse - Anxiété - Burn-out - Dépression - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - Préparation aux examens - Préparation sportive

Langue

- English - Français

Type de séance

- Individuel - Groupe - Particulier - Entreprise - Stages à thèmes

Groupe cible

- Ado - Adulte

Lieux de consultation

- Au cabinet - En entreprise - Vidéoconférence - Au parc