Lucie Gaillard

Voici plus de 12 ans que je suis diplômée du Réseau de Sophrologie Dynamique®. Je suis actuellement un cycle d'approfondissement que je trouve extrêmement riche en enseignements, expériences et prises de conscience. Dans mon ancienne vie, j'ai été journaliste, responsable de communication d'un cabinet ministériel, porte-parole d'un ministre puis j'ai fait un Burn out ! ;-)
Ce fut une expérience déconcertante, douloureuse et très enrichissante, qui m'a amenée à prendre conscience de la gestion de mon énergie, de l'écoute des signaux sensoriels, de la compréhension de mes émotions et de leur impact sur ma qualité d'être, tout ceci avec l'aide de la Sophro...
Introspection, analyses, ressentis... j'ai mobilisé toutes mes compétences pour me ré-orienter et embrasser ma "vie rêvée" : habiter un jardin d'harmonie, de lumière, de bienveillance, de compréhension, de joies et de partages !
Dans ma vie d'aujourd'hui, la Sophrologie Dynamique® cohabite avec le chant, la musique, la phytothérapie et elle est au centre de toutes mes pratiques. Dans tout mon parcours de vie, depuis ma petite enfance, j'ai dû trouver les ressources nécessaires pour me relever d'épreuves difficiles au sein de ma famille gravement touchée par la maladie et l'adversité. Cela a développé en moi une grande capacité de résilience, et m'a appris à reconnaître les alliés du vivant en chaque petite manifestation du positif, si infime soient-elles dans les moments difficiles. C'est peut-être la raison pour laquelle, sur ma route de sophrologue, je croise le destin de personnes ayant le désir de s'accomplir, d'apprendre à s'écouter, pour elles aussi, réaliser leur vie rêvée, sortir de l'impasse de l'anxiété, du silence, des douleurs, des somatisations. 
Musicienne, chanteuse, professeure de chant, j'ai développé le concept du Chant Synergique®, un Art de vivre le chant et la voix comme une découverte de soi à soi et à l'univers. La Sophrologie Dynamique® est au coeur de ce concept et j'en mesure chaque jour, avec mes clien(e)s, la puissance infinie.

Spécialités

- Angoisse - Anxiété - Burn-out - Dépression - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - Préparation aux examens

Langue

- English - Français

Type de séance

- Individuel - Groupe - Particulier - Entreprise - Stages à thèmes

Groupe cible

- Ado - Adulte - Sénior

Lieux de consultation

- A domicile - En entreprise - Vidéoconférence - Au parc