Emanuela Giovannetti

J'ai découvert la sophrologie dynamique® grâce (et je souligne grâce) à un moment difficile de ma vie. L'aide que j'en ai tiré a été tel que j'ai eu envie d'en faire profiter d'autres personnes qui, comme moi, rencontreraient des entraves dans leur parcours. Je me suis donc formée dans cette approche pour moi si fascinante. Lors de cette aventure et de ma pratique depuis, je me suis rendue compte que la sophrologie dynamique® ne s'adresse qu’aux personnes en difficulté ou en détresse. Elle peut devenir une nouvelle manière d'aborder la vie, nous mener vers une conception de nous-mêmes et de la réalité que nous vivons plus justes pour nous, en nous permettant de retrouver et/ou de renforcer des ressources intérieures qui étaient restées assoupies, d’aller vers un mieux-être en toute autonomie et authenticité. C'est pourquoi j'ai choisi un slogan qui met en honneur et cette notion de justesse et notre capacité à nous ajuster pour y parvenir : "Feel Right", je me sens juste ou, pour affiner encore plus, je sens ce qui est juste bon pour moi, sans excès et sans manque.

Ce que j'aime beaucoup de la démarche sophrologique est sa vision holistique de l'être humain : nous sommes un système merveilleusement complexe dont les différentes composantes - notre corps, notre mental, nos émotions, notre esprit - sont interconnectées. En agissant sur l'une ou l'autre d'entre elles, tout le reste en bénéficie aussi. J'ai trouvé cela tout simplement magique. Et vous ?

Aussi, j’adore le fait que la sophrologie dynamique® s’adapte aux exigences de tout un chacun. Et c’est suite aux ajustements que nous apprenons à faire pour rester dans l’agréable que nous nous responsabilisons aussi à nous mettre dans ce qui est bon pour nous dans notre quotidien.

Mon naturel curieux et le plaisir que j’en tire dans la transmission de la sophrologie dynamique® me poussent à m’ouvrir à différentes applications de cette approche. 

Néanmoins, je constate que je me spécialise de plus en plus dans une meilleure gestion de.s

- stress et émotions, 

- différentes phases du (pré)burnout ou d’une transition intérieure (vers une transition écologique), 

- celles que j'appelle les "éco-détresses (dont, l'éco anxiété), 

- les neuro-atypies (dont le fonctionnement à haut potentiel, que ce soit sensible (hypersensibilité) ou intellectuel). 

Et alors, j'ai hâte de faire votre connaissance et de vous accompagner dans la découverte d'une approche aux potentiels extraordinaires ... Feel Right !

Spécialités

- Anxiété - Burn-out - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - R.P.S. : harcèlement - burn out - bore out

Langue

- English - Français - Italian - Spanish

Type de séance

- Individuel - Groupe - Particulier - Entreprise - Stages à thèmes

Groupe cible

- Ado - Adulte

Lieux de consultation

- Au cabinet - En entreprise - Vidéoconférence - Au parc