Emanuela Giovannetti

• J’ai découvert la sophrologie dynamique® grâce (et je souligne ce mot) à un moment difficile de ma vie. L’aide précieuse que cette méthode m’a apportée a été telle que j’ai ressenti le profond désir d’en faire bénéficier d’autres personnes. Des personnes qui, comme moi, pourraient rencontrer des obstacles ou des entraves sur leur chemin.

  Fascinée par cette approche, je me suis formée pour en comprendre les mécanismes et pouvoir la transmettre. Cette aventure, enrichie par ma pratique, m’a montré que la sophrologie dynamique® ne se limite pas à accompagner les moments de difficulté ou de détresse. Bien au-delà, elle offre une nouvelle manière d’aborder la vie, en nous aidant à construire une perception plus juste de nous-mêmes et de la réalité que nous vivons.

  Elle nous invite à réveiller nos ressources intérieures — parfois assoupies —, à les renforcer pour nous guider vers un mieux-être, en toute autonomie et authenticité. Cette quête de justesse est au cœur de ma démarche, et c’est pourquoi j’ai choisi un slogan qui honore cette idée : Feel Right. Ce slogan exprime à la fois l’idée de se sentir juste et celle de ressentir ce qui est juste et bon pour soi, sans excès ni manque.

  Ce que j’apprécie profondément dans la sophrologie dynamique® est sa vision holistique de l’être humain. Nous sommes un système extraordinairement complexe où le corps, le mental, les émotions et l’esprit sont interconnectés. Agir sur l’une de ces dimensions a un effet bénéfique sur l’ensemble.

  J’ai trouvé cette dynamique tout simplement étonnante. Et vous, qu’en pensez-vous ?

  Ce qui me séduit également dans cette démarche, c’est sa capacité d’adaptation aux besoins et exigences de chacun. Elle nous apprend à ajuster nos réactions pour rester dans un état agréable et, en parallèle, à nous responsabiliser. Ainsi, nous devenons capables de choisir ce qui est bon pour nous dans notre quotidien, avec plus de clarté et de justesse.

  Animée par ma curiosité naturelle et mon plaisir à transmettre, je m’ouvre à de nombreuses applications de la sophrologie dynamique®. Cependant, au fil du temps, je remarque que je me spécialise de plus en plus dans l’accompagnement pour prévenir et mieux vivre :

  • Le stress et les émotions,
  • Les différentes phases du (pré)burnout ou de transitions intérieures, y compris dans une perspective écologique,
  • Ce que j’appelle les "éco-détresses" (éco-anxiété, solastalgie),
  • Les neuro-atypies, en particulier le fonctionnements à haut potentiel, qu’il soit sensible (hypersensibilité) ou intellectuel.

J'ai hâte de faire votre connaissance et de vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la découverte de la sophrologie dynamique®. Avec ses potentiels extraordinaires, elle peut nous aider à nous sentir plus aligné.e, plus juste, plus en harmonie avec nous-même et le monde qui nous entoure.

Feel Right !

Spécialités

- Anxiété - Burn-out - Gestion du sommeil - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - R.P.S. : harcèlement - burn out - bore out

Langue

- English - Français - Italian - Spanish

Type de séance

- Individuel - Groupe - Particulier - Entreprise - Stages à thèmes

Groupe cible

- Ado - Adulte

Lieux de consultation

- Au cabinet - A domicile - En entreprise - Vidéoconférence - Au parc