Christelle Schmitz

Sophrologue Dynamique® depuis 2012 et Maître Praticien depuis 2021, je vous accompagne en séances individuelles pour mieux gérer votre quotidien et l’améliorer durablement.

La Sophrologie Dynamique® ne s’explique pas seulement : elle se vit.
C’est un outil qui part de votre vécu, de « ce qui est », pour le transformer en un mieux-être concret :

• plus de calme,

• plus de créativité,

• moins de stress,

• plus de performance,
  … et bien d’autres découvertes que vous ferez par vous-même, dans une démarche d’autonomie, d’authenticité et de responsabilité.

Spécialités

- Angoisse - Anxiété - Burn-out - Dépression - Gestion du sommeil - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - Hypersensibilité - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - Préparation à la naissance - Préparation aux examens - Préparation sportive - R.P.S. : harcèlement - burn out - bore out

Langue

- Français

Type de séance

- Individuel

Groupe cible

- Enfant - Ado - Adulte - Sénior

Lieux de consultation

- Au cabinet - En entreprise - Ecole - Vidéoconférence