Bénédicte Vanden Bossche

Bonjour. Je m'appelle Bénédicte et je suis Sophrologue depuis 2017. Je vous propose une écoute bienveillante et je vous guide, à travers des exercices simples, vers un mieux-être et une meilleure connaissance de vous. 

Durant les séances, je vous offre un encadrement qui respecte l'identité et le besoin de liberté de chacun. Mon objectif est de vous permettre de vous approprier la technique afin de pouvoir l'utiliser de manière autonome dans votre quotidien.

Mes 3 mots clés: bienveillance - liberté - autonomie

Spécialités

- Angoisse - Anxiété - Burn-out - Dépression - Gestion du sommeil - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - Préparation aux examens - Préparation sportive - R.P.S. : harcèlement - burn out - bore out

Type de séance

- Individuel

Groupe cible

- Ado - Adulte - Sénior

Lieux de consultation

- Au cabinet - En entreprise - Ecole - Vidéoconférence