Ariane Glikerman

Formée depuis 2016 à la sophrologie, je considère cette pratique
comme une merveilleuse boîte à outils très concrets. Ensemble, nous travaillons sur les sensations corporelles et la respiration, afin de faire descendre le niveau de stress et dénouer les
tensions.

Les émotions peuvent être vécues parfois trop intensément. La sophrologie aide à reprendre le contrôle du curseur de l’intensité de ce vécu. Afin d’être alligné entre nos ressentis, nos pensées et nos actes.

Je suis aussi formée à l'hypnose. Pour vous aider dans la gestion de la douleur, la perte de poids, le deuil.

Spécialités

- Angoisse - Anxiété - Burn-out - Dépression - Gestion du sommeil - Gestion du stress - gestion émotionnelle : stress - anxiété, angoisse - Hypersensibilité - préparation à des événements: examens scolaires, médicaux, prise de parole en public, retraite, ... - Préparation aux examens - TDA/H

Langue

- Français

Type de séance

- Individuel - Particulier

Groupe cible

- Enfant - Ado - Adulte - Sénior

Lieux de consultation

- Au cabinet - A domicile - Vidéoconférence